Alimentación saludable
- Vibra Cold Press Co.
- 14 sept 2020
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 18 mar 2025
La Energía de los Alimentos
Cada alimento tiene su propia frecuencia vibratoria, lo que impacta directamente en nuestro cuerpo y en la calidad y cantidad de nuestra energía vital. Sin embargo, a menudo vivimos con tanta prisa y ansiedad que no nos detenemos a pensar en qué estamos comiendo. Comemos por placer, por culpa, por enojo, o simplemente porque es la hora y tenemos hambre.
Alimentos Frescos
Muchos de los alimentos que ingerimos pueden no ser saludables para nuestro organismo, ya sea porque fueron altamente procesados o porque han sido expuestos a pesticidas, químicos, colorantes, conservantes, etc. Los alimentos frescos y orgánicos tienen energía vital indispensable para el organismo. Siempre que sea posible, elígelos con estas características. Frutas de Árboles y Arbustos
Estas frutas se encuentran más cerca del sol y están llenas de vida. Algunas opciones incluyen manzana, pera, durazno, ciruela, naranja, limón, guayaba, mango, cerezas, arándanos, bayas de Goji, palta, aceitunas, etc. Verduras y Hortalizas
Contienen clorofila, la energía directa del sol. Además, alcalinizan el organismo al regular su acidez, ayudando a las células a eliminar los desechos. Algunas opciones incluyen espinaca, repollo, kale, apio, brócoli, esparragos. Tubérculos
Que hayan sido cultivados en tierras fértiles y sin pesticidas. Algunas opciones incluyen papa, boniato, jengibre, remolacha, etc. Frutos Secos
Almendras, avellanas, castañas, pistachos, macadamias, nueces son ricas en minerales y ácidos grasos beneficiosos, especialmente cuando son ingeridas crudas. Cacao
La semilla del árbol de cacao contiene más de 1200 fitonutrientes, lo que lo convierte en un alimento con alto poder antioxidante consumido en su forma natural, sin procesar.
Conclusión
En resumen, la elección de alimentos frescos, orgánicos y naturales es clave para mantener una armonía entre la frecuencia de los alimentos y la de nuestras células. Al elegir diferentes alimentos que aumentan nuestra frecuencia, podemos mejorar nuestra salud y vitalidad.